O consumo de leite de vaca em Portugal foi durante largos anos um grande protagonista da roda dos alimentos. Porém, nos últimos anos tem vindo a perder fulgor, até atingir mínimos históricos. Afinal, há ou não motivos para renegar deste alimento?
O leite de vaca…
Glaucoma é a designação médica para um grupo de doenças do olho que danificam o nervo ótico, responsável pela transmissão da informação do olho até ao cérebro. Sabe o que é e como tratar estas doenças.
O glaucoma é a principal causa de cegueira…
No início deste mês, a DGS emitiu um alerta para um novo surto de hepatite A em Portugal. Fica a conhecer os sintomas, a transmissão e os possíveis tratamentos associados a esta doença.
A Direção-Geral de Saúde (DGS) reportou, no início do mês de março, um…
A falta de vitamina D pode levar a uma perda de densidade óssea, o que pode contribuir para a osteoporose e fraturas. Fica a saber qual é o impacto do déficit desta vitamina na tua saúde e como combatê-lo.
A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel de uma família de…
O mundo da saúde está em constante evolução, e as baixas médicas não são uma exceção. O governo implementou novas regras para as baixas médicas. Neste artigo, exploraremos as alterações significativas nas baixas médicas e o que elas significam para os…
O sal é um dos ingredientes mais comuns e antigos da culinária, mas também um dos mais controversos. Será que faz bem ou mal à saúde? Quanto sal devemos consumir por dia? Neste artigo, vamos explorar estas e outras questões relacionadas com este ingrediente, para que…
As amígdalas e a adenóides são a primeira linha de defesa do nosso corpo. Ambas envolvem tecidos linfoides, mas cada uma apresenta características únicas. Neste artigo, vamos mergulhar nas complexidades da amigdalite e adenoidite, explorando a suas causas, sintomas e…
Reforçar o sistema imunitário – tudo o que precisas saber para evitar as gripes e constipações neste Inverno. O Inverno ainda agora chegou e os hospitais já notificaram 38.771 casos de infeção respiratória e 6.262 casos de gripe na época 2023/2024, segundo o…
Geralmente as pessoas que sofrem de insónia tentam recorrer a suplementos na esperança de resolverem este problema. Descobre alguns truques que podes tentar fazer, antes de tomar esses suplementos que podem ser nocivos para a saúde.
Podemos definir a insónia como a…